自宅でプロトレーナーの指導が受けられる
※骨格診断アドバイザー資格保有者
オンラインサロン
1年間で70万件の診断実績から
導き出されたダイエット法で
骨格による体のお悩み解決します！
骨格3タイプと体質3タイプを組み合わせた
骨格体質9タイプの特徴に基づいた
INTO9だけのオリジナルメソッド
プロトレーナーの問診による正確な診断で
骨格と体質からお客様を9種類のパターンに分類
その特徴にパーソナライズしたメニューを提供することで
より的確にトレーニング効果を引き出します！
実際にINTO9のパーソナルトレーニングを
受けた方のビフォーアフター
二の腕、お腹まわり、お尻まわりが引き締まり
太腿には隙間ができて向こう側が見えるように！
お尻の位置が以前に比べてキュッと引き上がり
体全体の厚みが取れているのが分かります！
たった2ヶ月弱でこの変化
これが、美容のプロも認めたSNSで話題の
骨格体質で導く9タイプメソッド
の効果です！
今ならこの9タイプ診断を
オンライン無料体験で受けられます！
各種メディアに
取り上げられています!!
日本テレビ「おしゃれクリップ」出演
"美容特別編"
ファッション誌「anan」掲載
"キレイをつくる骨格ケア"
webサイト「マイナビウーマン」掲載
"骨格タイプ別ダイエット大作戦"
TikTok総再生回数
2億回超の人気ジム
痩せるだけ、筋肉をつけるだけではない
理想の身体をつくるために
INTO9代表 宮川廉
当ジムは従来のトレーニング方法に加えて、「骨格」や「体質」など皆さま一人一人が持つ"身体の特徴"に対して効果的なプログラムを作り出すことで、より高い効果を得ることが出来る「９タイプ診断」を開発しました。
運動に不慣れで体力に自信がない人はもちろん、ジム歴が長い人にも長年成長しにくいなと感じている箇所への効果を実感していただけるものになっております！
【指導経歴】
2013年〜
出張パーソナルトレーニング&スイミングマンツーマン指導事業設立
一般のお客様指導や介護施設、公立中学校にて運動指導
2016年〜
都内パーソナルジムにて勤務、30名以上在籍している中で指名件数・売上数共に5年連続1位、合計レッスン数1万件以上
2022年〜
株式会社INTO9代表取締役就任
指導歴12年
【保有資格】
健康運動指導士
NSCA-CSCS（米国認定トレーナー資格）
NSCA-CPT（米国認定トレーナー資格）
骨格診断アドバイザー
ライフセーバー
INTO9
オンラインサロンとは？
プロのパーソナルトレーナーの指導が
自宅で受けられるオンラインジム
INTO9オンラインサロンはプロのパーソナルトレーナーによるトレーニングと食事指導が受けられるオンライントレーニングサービスです。
骨格診断と体質診断で導きだされた最適なトレーニングメニューを組み、あなただけの最適なメニューを提案します。
1日5分のトレーニングで効果が出る！
INTO9オンラインサロン
ならこれができる
ジムに通うのは時間的に難しい。
かといって自宅で続けるのも難しい。
トレーニングのメリットは
痩せることだけではない!?
ジムに通い始めるお客様の目的の大多数はダイエットです。
運動をしてカロリーを消費することで余分な脂肪を落とし、筋肉をつけることで基礎代謝が上がり太りにくくなります。
しかし運動のメリットはこれだけではありません。
体を動かすことで交感神経が優位である時間が長くなり気持ちがポジティブになることが研究により分かっています。また、軽い運動でも、精神を安定させストレスに対して効能のあるセロトニンと、免疫力向上やリラックス効果などを持つ
エンドルフィンというホルモン物質を脳が分泌します。
さらに上記以外の副次効果として、運動による疲労感から睡眠の質が向上し、疲労回復とストレス解消に繋がります。
運動はダイエットや体を鍛えたりするだけでなく、ストレスに強い心身を作ることにとても効果的なんです！
INTO9オンラインサロン
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ご利用料金
1ヶ月のパーソナルトレーニングメニューについて
トレーニングメニューと食事メニューはカウンセリングの上で、お客様に最適なものを30日間用意いたします。
最初の3日間無料体験とは、この30日分のうちの最初の3日分を無料で提供するサービスになります。
申し込みは簡単2STEP
